ナッツで健康に

ナッツを食べて病気に負けず健康になるというデータがあるそうです。
ナッツを食べている人と食べていない人の病気のリスク、死亡率等の調査結果は興味深いですが、何事も適量でバランスが取れていることが必要ではないかと思うのですが...。
ナッツで健康に