夏の食事

特別な話題でもないですが、夏の特別なメニューを昨日のランチでいただきました。
タイ風カレーで、刺激的な辛さで血行を良くして、体を目覚めさせます。
よく言われることですが、夏場にエアコンの効いた部屋で過ごしていると体が冷え切り低体温を引き起こします。温かいものを飲むとか、香辛料などは、体を暖めますよね。